女性の薄毛の原因は、男性よりも多岐「たき」にわたっています。

無理なダイエットによる薄毛、女性ホルモン分泌の減少による薄毛、産後の抜け毛や、更年期の抜け毛...

女性が薄毛になる原因で最も多いのはFAGA（女性男性型脱毛症）と呼ばれるもので、その原因は加齢による女性ホルモンの減少と言われていますが、他の原因でホルモンバランスが崩れている可能性はあります。睡眠不足、不規則な生活、ストレス、過剰なダイエット、経口ピル、ジャンクフード多めの食生活など

原因を根本的に解決するわけではありませんが、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、つまり生活の質をすっごく高めることができるし、ストレスの軽減によって育毛にも良い影響を与えるのではないでしょうか。

規則正しい生活、バランスのとれた食事などを心がけることで、自然と改善に向かうでしょう。